Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 277g | 872kcal | 27.7g | 177.6g | 4.1g | 29.9g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 333g | 228kcal | 2.7g | 50.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2560g | 2199kcal | 60.8g | 456.6g | 8.8g | 65.2g | |
| Valittu annoskoko | 1280g | 1099kcal | 30.4g | 228.3g | 4.4g | 32.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 640g | 550kcal | 15.2g | 114.2g | 2.2g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.3g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu