Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 346g | 1089kcal | 34.6g | 222g | 5.2g | 37.3g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 417g | 285kcal | 3.4g | 63.3g | 0.4g | 3.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3200g | 2748kcal | 76g | 570.6g | 11.2g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 1600g | 1374kcal | 38g | 285.3g | 5.6g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 800g | 687kcal | 19g | 142.7g | 2.8g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu