Broileri-ohravuoka

Broileri jätetty pois.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g1107g3486kcal110.7g710.5g16.6g119.5g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 1333g911kcal10.8g202.7g1.3g10.7g
Vesi, vesijohtovesi 2667g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10240g8795kcal243g1826.4g35.8g260.4g
Valittu annoskoko5120g4397kcal121.5g913.2g17.9g130.2g
Annoskoko puolitettuna2560g2199kcal60.8g456.6g9g65.1g
Arvot/100g100g86kcal2.4g17.8g0.3g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=204348