Broileri-ohravuoka

Broileri jätetty pois.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g1383g4358kcal138.3g888.1g20.7g149.4g
Persikkasäilyke sokeriliemessä 1667g1139kcal13.5g253.3g1.7g13.3g
Vesi, vesijohtovesi 3333g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g17g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12800g10993kcal303.6g2282.8g44.8g325.4g
Valittu annoskoko6400g5497kcal151.8g1141.4g22.4g162.7g
Annoskoko puolitettuna3200g2748kcal75.9g570.7g11.2g81.4g
Arvot/100g100g86kcal2.4g17.8g0.4g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=204348