Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Proteiinipirtelö-suklaa

Tehosekoittella kaikki sekaisin ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 222 grammaa

Beachlady
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g143g120kcal1.6g26.2g0.6g2.6g
Kaakaojauhe sokeroitu 10g42kcal0.6g7.7g1g0.1g
Proteiinijauhe, whey, 1annos=33g40g45kcal9.6g0.8g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen250g83kcal8.3g12.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana886g579kcal40.2g94g3.4g5.4g
Valittu annoskoko443g290kcal20.1g47g1.7g2.7g
Annoskoko puolitettuna222g145kcal10.1g23.5g0.9g1.4g
Arvot/100g100g65kcal4.5g10.6g0.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=204564