Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 85g | 25kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 1.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
CousCous, keitetty 100g | 25g | 46kcal | 1.2g | 8.4g | 1g | 0.4g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 25g | 15kcal | 0.8g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 13g | 45kcal | 3.5g | 0.3g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 446g | 476kcal | 36.8g | 29.8g | 23g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 223g | 238kcal | 18.4g | 14.9g | 11.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 119kcal | 9.2g | 7.5g | 5.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.3g | 6.7g | 5.2g | 1g |