Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 170g | 50kcal | 1.6g | 7.7g | 0.7g | 3.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.8g | 0g | 12.5g | 0g | |
CousCous, keitetty 100g | 50g | 91kcal | 2.3g | 16.8g | 2g | 0.8g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 50g | 30kcal | 1.6g | 3.6g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 25g | 90kcal | 7g | 0.5g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 890g | 950kcal | 73.2g | 59.6g | 46.2g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 445g | 475kcal | 36.6g | 29.8g | 23.1g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 238kcal | 18.3g | 14.9g | 11.6g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 8.2g | 6.7g | 5.2g | 1g |