Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Yhden munan munakas

Paista paprika ja katkat pikaisesti, lisää vatkattu muna ja kermatilkka.

Paista ja mausta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g60g83kcal7.5g0.2g5.9g0g
Katkarapu pienet (pirkka)40g26kcal6g0g0.3g0g
Voi 5g36kcal0.1g0g4.1g0g
Paprika punainen 10g2.9kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 15g18kcal0.5g0.7g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana260g334kcal28.4g2.8g23.6g0.4g
Valittu annoskoko130g167kcal14.2g1.4g11.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna65g84kcal7.1g0.7g5.9g0.1g
Arvot/100g100g129kcal10.9g1.1g9.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206644