Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 840g | 630kcal | 18.5g | 100.8g | 17.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 162g | 270kcal | 30.9g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 171g | 128kcal | 3.8g | 20.5g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4740g | 4925kcal | 420.8g | 280.6g | 236.4g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 2370g | 2463kcal | 210.4g | 140.3g | 118.2g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1185g | 1231kcal | 105.2g | 70.2g | 59.1g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu