Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1200g | 1992kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 495g | 134kcal | 6.4g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 1260g | 945kcal | 27.7g | 151.2g | 26.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 244g | 404kcal | 46.3g | 0g | 24.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 256g | 192kcal | 5.6g | 30.7g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7110g | 7388kcal | 630.6g | 421g | 355g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 3555g | 3694kcal | 315.3g | 210.5g | 177.5g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1778g | 1847kcal | 157.7g | 105.3g | 88.8g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu