Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 660g | 178kcal | 8.6g | 31.7g | 1.3g | 11.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 1680g | 1260kcal | 37g | 201.6g | 35.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 325g | 539kcal | 61.7g | 0g | 32.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 341g | 256kcal | 7.5g | 40.9g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9480g | 9851kcal | 841g | 561.2g | 473.2g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 4740g | 4926kcal | 420.5g | 280.6g | 236.6g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2370g | 2463kcal | 210.3g | 140.3g | 118.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu