Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 210g | 158kcal | 4.6g | 25.2g | 4.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 41g | 67kcal | 7.7g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 43g | 32kcal | 0.9g | 5.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1185g | 1231kcal | 105g | 70.2g | 59.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 592g | 616kcal | 52.5g | 35.1g | 29.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 296g | 308kcal | 26.3g | 17.6g | 14.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu