Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2000g | 3320kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 825g | 223kcal | 10.7g | 39.6g | 1.6g | 14g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 2100g | 1575kcal | 46.2g | 252g | 44.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 406g | 674kcal | 77.1g | 0g | 40.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 168g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 427g | 320kcal | 9.4g | 51.2g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11850g | 12314kcal | 1051.2g | 701.6g | 591.2g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 5925g | 6157kcal | 525.6g | 350.8g | 295.6g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2963g | 3078kcal | 262.8g | 175.4g | 147.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu