Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1155g | 312kcal | 15g | 55.4g | 2.3g | 19.6g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 2940g | 2205kcal | 64.7g | 352.8g | 61.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 568g | 944kcal | 108g | 0g | 56.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 235g | 63kcal | 3g | 11.3g | 0.5g | 4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 597g | 448kcal | 13.1g | 71.7g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16590g | 17239kcal | 1471.6g | 982.4g | 827.6g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 8295g | 8619kcal | 735.8g | 491.2g | 413.8g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4148g | 4310kcal | 367.9g | 245.6g | 206.9g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu