Karpit letut
Vatkaa munat hyvin, lisää sulatettu voi ja mantelijauhe.
Lisää kerma tai vesi joukkoon ja vatkaa suola (+ ripaus vaniljasokeria) lopuksi taikinaan.
Laita pannu kuumenemaan ja paista letut voissa.
Letut paistuvat nopeasti ja tuoksuvatkin aidoilta letuilta.
Letun saa käärittyä kätevästi ja täytteeksi sopii suolainenkin täyte.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Katri1984
Lisää kerma tai vesi joukkoon ja vatkaa suola (+ ripaus vaniljasokeria) lopuksi taikinaan.
Laita pannu kuumenemaan ja paista letut voissa.
Letut paistuvat nopeasti ja tuoksuvatkin aidoilta letuilta.
Letun saa käärittyä kätevästi ja täytteeksi sopii suolainenkin täyte.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 137g | 181kcal | 17.9g | 0.4g | 11.4g | 0g | |
| Voi | 13g | 90kcal | 0.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 37g | 224kcal | 9g | 2.5g | 20.2g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 42g | 148kcal | 0.8g | 1.2g | 15.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 460g | 1294kcal | 55.6g | 9.8g | 115g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 647kcal | 27.8g | 4.9g | 57.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 323kcal | 13.9g | 2.5g | 28.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 281kcal | 12.1g | 2.1g | 25g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu