Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Artisokka vedessä (Lidl) | 451g | 140kcal | 8.1g | 27g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Kanaliemi laimennettu | 125g | 12kcal | 0.3g | 0.5g | 1g | 0g | |
Herkkusieni | 125g | 20kcal | 2.6g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
Chili paprika punainen | 25g | 10kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 63g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.3g | 1.2g | |
Keskikokoinen katkarapu (Rainbow), annos 180g | 451g | 316kcal | 67.6g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2780g | 1113kcal | 163.4g | 80.4g | 10.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 1390g | 557kcal | 81.7g | 40.2g | 5.2g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 695g | 278kcal | 40.9g | 20.1g | 2.6g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 5.9g | 2.9g | 0.4g | 0.4g |