Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 374g | 101kcal | 4.9g | 17.9g | 0.7g | 6.4g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Tomaatti | 160g | 37kcal | 0.9g | 5.5g | 0.5g | 2.2g | |
Bonduelle Chili Bean Mix (380g tetra) | 480g | 274kcal | 21.6g | 38.4g | 3.8g | 19.2g | |
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 334g | 1054kcal | 75.1g | 8.3g | 80.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3656g | 3960kcal | 219g | 189.2g | 253.8g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 1828g | 1980kcal | 109.5g | 94.6g | 126.9g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 914g | 990kcal | 54.8g | 47.3g | 63.5g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6g | 5.2g | 6.9g | 2g |