Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 841g | 227kcal | 10.9g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
Paprika punainen | 901g | 264kcal | 8.5g | 40.5g | 3.6g | 17.1g | |
Tomaatti | 360g | 82kcal | 2g | 12.4g | 1.1g | 5g | |
Bonduelle Chili Bean Mix (380g tetra) | 1081g | 616kcal | 48.6g | 86.5g | 8.6g | 43.2g | |
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 751g | 2372kcal | 168.9g | 18.8g | 180.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8226g | 8909kcal | 492g | 426.4g | 571.4g | 163g | |
Valittu annoskoko | 4113g | 4454kcal | 246g | 213.2g | 285.7g | 81.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2057g | 2227kcal | 123g | 106.6g | 142.9g | 40.8g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6g | 5.2g | 6.9g | 2g |