Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 187g | 50kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Tomaatti | 80g | 18kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Bonduelle Chili Bean Mix (380g tetra) | 240g | 137kcal | 10.8g | 19.2g | 1.9g | 9.6g | |
Halloumi-juusto kypros pittas, annos 250g | 167g | 527kcal | 37.5g | 4.2g | 40g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1828g | 1980kcal | 109.2g | 95g | 126.8g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 914g | 990kcal | 54.6g | 47.5g | 63.4g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 457g | 495kcal | 27.3g | 23.8g | 31.7g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 6g | 5.2g | 6.9g | 2g |