Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 800g | 1904kcal | 98.4g | 0g | 152g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 220g | 286kcal | 28.8g | 0.7g | 18.3g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4040g | 7340kcal | 578.4g | 19.4g | 516.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2020g | 3670kcal | 289.2g | 9.7g | 258.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1010g | 1835kcal | 144.6g | 4.9g | 129.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu