Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 150g | 256kcal | 30.1g | 0g | 15g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 150g | 358kcal | 18.5g | 0g | 28.6g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 41g | 54kcal | 5.4g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 38g | 23kcal | 0.4g | 1.7g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 759g | 1379kcal | 108.8g | 3.6g | 97g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 380g | 689kcal | 54.4g | 1.8g | 48.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 190g | 345kcal | 27.2g | 0.9g | 24.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu