Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 251g | 426kcal | 50.1g | 0g | 25g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 251g | 596kcal | 30.8g | 0g | 47.6g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 69g | 90kcal | 9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 63g | 38kcal | 0.6g | 2.8g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1265g | 2298kcal | 181g | 6g | 161.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 633g | 1149kcal | 90.5g | 3g | 80.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 575kcal | 45.3g | 1.5g | 40.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu