Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 301g | 511kcal | 60.1g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 301g | 715kcal | 37g | 0g | 57.1g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 83g | 108kcal | 10.8g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 75g | 45kcal | 0.8g | 3.4g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1518g | 2758kcal | 217.4g | 7.2g | 194.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 759g | 1379kcal | 108.7g | 3.6g | 97.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 690kcal | 54.4g | 1.8g | 48.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 14.3g | 0.5g | 12.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu