Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1068g | 1773kcal | 203g | 0g | 106.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 134g | 168kcal | 14.7g | 0.4g | 12g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 168g | 337kcal | 6.7g | 58.9g | 5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 534g | 343kcal | 17.1g | 25.7g | 18.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 5241kcal | 483g | 170g | 285g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 2621kcal | 241.5g | 85g | 142.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 1310kcal | 120.8g | 42.5g | 71.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu