Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 800g | 960kcal | 24g | 32.8g | 80g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 1200g | 1356kcal | 324g | 0g | 6g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 400g | 1040kcal | 124g | 0g | 60g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 80g | 66kcal | 2.7g | 15.2g | 0.8g | 0.8g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 800g | 1008kcal | 88g | 2.4g | 72g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6560g | 8859kcal | 1125.4g | 100.8g | 437.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 3280g | 4430kcal | 562.7g | 50.4g | 218.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1640g | 2215kcal | 281.4g | 25.2g | 109.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 17.2g | 1.5g | 6.7g | 0g |