Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 900g | 1080kcal | 27g | 36.9g | 90g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 1350g | 1526kcal | 364.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 450g | 1170kcal | 139.5g | 0g | 67.5g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 90g | 74kcal | 3.1g | 17.1g | 0.9g | 0.9g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 900g | 1134kcal | 99g | 2.7g | 81g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7380g | 9967kcal | 1266.2g | 113.4g | 492.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 3690g | 4983kcal | 633.1g | 56.7g | 246.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1845g | 2492kcal | 316.6g | 28.4g | 123.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 17.2g | 1.5g | 6.7g | 0g |