Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 400g | 96kcal | 4.8g | 13.6g | 0.8g | 8.4g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 200g | 278kcal | 38g | 0g | 14g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 200g | 52kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 4.6g | |
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 100g | 150kcal | 18g | 0g | 9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 50g | 163kcal | 12g | 24.5g | 0.5g | 6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2861g | 1925kcal | 153.4g | 106g | 93.4g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 1431g | 962kcal | 76.7g | 53g | 46.7g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 715g | 481kcal | 38.4g | 26.5g | 23.4g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.4g | 3.7g | 3.3g | 1.4g |