Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1200g | 288kcal | 14.4g | 40.8g | 2.4g | 25.2g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 600g | 834kcal | 114g | 0g | 42g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 46kcal | 1.5g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 600g | 156kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 13.8g | |
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 300g | 450kcal | 54g | 0g | 27g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 150g | 488kcal | 36g | 73.5g | 1.5g | 18g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8586g | 5776kcal | 460.2g | 318g | 280.2g | 124.2g | |
Valittu annoskoko | 4293g | 2888kcal | 230.1g | 159g | 140.1g | 62.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2147g | 1444kcal | 115.1g | 79.5g | 70.1g | 31.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.4g | 3.7g | 3.3g | 1.4g |