Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 800g | 857kcal | 184.8g | 0g | 12g | 0g | |
Kikherneitä suolaliemessä (Pirkka), annos 115g | 460g | 437kcal | 23g | 69g | 6.9g | 0g | |
Satay kastike (Wok´n roll) | 200g | 392kcal | 10.6g | 27.2g | 26.8g | 0g | |
Paprika keltainen | 200g | 60kcal | 1.9g | 10.2g | 0.4g | 4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 200g | 36kcal | 1.1g | 5g | 0.8g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 4120g | 3673kcal | 448g | 242g | 94.6g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 2060g | 1836kcal | 224g | 121g | 47.3g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1030g | 918kcal | 112g | 60.5g | 23.7g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 10.9g | 5.9g | 2.3g | 0.4g |