Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 265g | 345kcal | 17.2g | 53g | 8g | 13.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Korianteri, annos 10g | 5g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.2g | 0.6g | 1.7g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 45g | 9kcal | 0.9g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
Sinappi | 5g | 6.6kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 988g | 1484kcal | 49.2g | 192.6g | 58.6g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 494g | 742kcal | 24.6g | 96.3g | 29.3g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 371kcal | 12.3g | 48.2g | 14.7g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |