Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 13g | 32kcal | 1.8g | 1.4g | 0.7g | 6.2g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 63g | 202kcal | 11.3g | 27.1g | 5.4g | 11.3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 126g | 57kcal | 3.8g | 6g | 1.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 140kcal | 4.2g | 28.6g | 0.5g | 1.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.3g | 57kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 997kcal | 42.8g | 131g | 29.6g | 37.8g | |
Valittu annoskoko | 255g | 499kcal | 21.4g | 65.5g | 14.8g | 18.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 249kcal | 10.7g | 32.8g | 7.4g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.4g | 25.7g | 5.8g | 7.4g |