Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		67g	17kcal	0.7g	3.7g	0g	0.9g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		2.3g	2.8kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Oliiviöljy		1.7g	15kcal	0g	0g	1.7g	0g
Basilika, tuore		4.2g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		33g	55kcal	6.3g	0g	3.3g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		42g	148kcal	5g	30.5g	0.7g	0.8g
Mustapippuri		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	304g	482kcal	24.6g	69.4g	11.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	152g	241kcal	12.3g	34.7g	5.9g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	76g	121kcal	6.2g	17.4g	3g	1g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu