Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		1869g	467kcal	18.7g	102.8g	0g	26.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		28g	7.6kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.5g
Valkosipuli		23g	25kcal	1.8g	3.8g	0.1g	0.5g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		65g	79kcal	1.6g	3.9g	5.9g	1g
Oliiviöljy		47g	413kcal	0g	0g	46.7g	0g
Basilika, tuore		117g	47kcal	3.6g	5.8g	0.9g	4.6g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		934g	1551kcal	177.5g	0g	93.4g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		1168g	4146kcal	140.2g	852.6g	19.9g	23.4g
Mustapippuri		4.7g	13kcal	0.5g	1.8g	0.2g	1.2g
	Annoskoko tuplana	8512g	13497kcal	688.6g	1944g	334.4g	114.8g
	Valittu annoskoko	4256g	6749kcal	344.3g	972g	167.2g	57.4g
	Annoskoko puolitettuna	2128g	3374kcal	172.2g	486g	83.6g	28.7g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu