Tomaatti jauheliha pasta Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2670g	667kcal	26.7g	146.8g	0g	37.4g
Punasipuli, kuorittu, 100g		40g	11kcal	0.5g	1.9g	0.1g	0.7g
Valkosipuli		33g	36kcal	2.6g	5.4g	0.2g	0.7g
Knorr, fond du chef (Knorr), annos 28g		93g	112kcal	2.3g	5.6g	8.4g	1.4g
Oliiviöljy		67g	590kcal	0g	0g	66.7g	0g
Basilika, tuore		167g	67kcal	5.2g	8.3g	1.3g	6.5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1335g	2216kcal	253.6g	0g	133.5g	0g
Pasta di semola di grano duro (Divella), annos 85g		1669g	5923kcal	200.2g	1218g	28.4g	33.4g
Mustapippuri		6.7g	19kcal	0.7g	2.6g	0.2g	1.8g
	Annoskoko tuplana	12160g	19282kcal	983.6g	2777.2g	477.6g	163.8g
	Valittu annoskoko	6080g	9641kcal	491.8g	1388.6g	238.8g	81.9g
	Annoskoko puolitettuna	3040g	4821kcal	245.9g	694.3g	119.4g	41g
	Arvot/100g	100g	159kcal	8.1g	22.8g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu