Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3503g | 7756kcal | 613g | 0g | 595.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 18g | 18kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 350g | 971kcal | 7g | 10.5g | 98.1g | 0g | |
| Korppujauho | 175g | 641kcal | 18.4g | 131.2g | 1.8g | 9.3g | |
| Oregano, kuivattu | 14g | 43kcal | 1.5g | 3g | 1.4g | 6g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1.1g | 31.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 70g | 272kcal | 23.1g | 0g | 19.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9016g | 20325kcal | 1407.4g | 302.8g | 1497g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 4508g | 10163kcal | 703.7g | 151.4g | 748.5g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2254g | 5081kcal | 351.9g | 75.7g | 374.3g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu