Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4003g | 8865kcal | 700.5g | 0g | 680.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 400g | 1110kcal | 8g | 12g | 112.1g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 733kcal | 21g | 149.9g | 2.1g | 10.6g | |
| Oregano, kuivattu | 16g | 49kcal | 1.8g | 3.5g | 1.6g | 6.9g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 80g | 311kcal | 26.4g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10304g | 23229kcal | 1608.4g | 346g | 1710.8g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 5152g | 11615kcal | 804.2g | 173g | 855.4g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2576g | 5807kcal | 402.1g | 86.5g | 427.7g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu