Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5004g | 11081kcal | 875.7g | 0g | 850.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 25g | 26kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 500g | 1387kcal | 10g | 15g | 140.1g | 0g | |
| Korppujauho | 250g | 916kcal | 26.2g | 187.4g | 2.6g | 13.3g | |
| Oregano, kuivattu | 20g | 61kcal | 2.2g | 4.3g | 2.1g | 8.6g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 500g | 631kcal | 55g | 1.5g | 45g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.7g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 100g | 388kcal | 33g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12880g | 29036kcal | 2010.4g | 432.2g | 2138.8g | 50.2g | |
| Valittu annoskoko | 6440g | 14518kcal | 1005.2g | 216.1g | 1069.4g | 25.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3220g | 7259kcal | 502.6g | 108.1g | 534.7g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu