Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1000g | 716kcal | 18.2g | 144.3g | 2g | 10.7g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 200g | 646kcal | 100g | 60g | 1g | 11g | |
Kidneypapu keitetty 100g | 800g | 760kcal | 55.2g | 116.8g | 4g | 55.2g | |
Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 400g | 280kcal | 8g | 13.2g | 20.8g | 2.4g | |
Soijakastike | 40g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 40g | 76kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4976g | 5015kcal | 367.4g | 713.8g | 55.8g | 159.6g | |
Valittu annoskoko | 2488g | 2507kcal | 183.7g | 356.9g | 27.9g | 79.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1244g | 1254kcal | 91.9g | 178.5g | 14g | 39.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.4g | 14.3g | 1.1g | 3.2g |