Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 200g | 641kcal | 53.5g | 0g | 47.9g | 0g | |
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali | 400g | 119kcal | 7.6g | 14g | 1g | 9.8g | |
Pakastevihannes (Findus), annos 750g | 400g | 120kcal | 6g | 18g | 1.6g | 10g | |
Laktoositon kolmen sipulin ruokakerma (Valio), annos 250g | 250g | 275kcal | 7.5g | 8g | 25g | 0g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 200g | 320kcal | 4.2g | 7.6g | 30g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 12g | 26kcal | 1.7g | 2.6g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4124g | 3001kcal | 161g | 100.4g | 213g | 40g | |
Valittu annoskoko | 2062g | 1501kcal | 80.5g | 50.2g | 106.5g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 1031g | 750kcal | 40.3g | 25.1g | 53.3g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.9g | 2.4g | 5.2g | 1g |