Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 76g | 266kcal | 8.3g | 45.5g | 3g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 27.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 207g | 1028kcal | 16.6g | 91g | 61.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 514kcal | 8.3g | 45.5g | 30.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 257kcal | 4.2g | 22.8g | 15.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 8g | 44g | 29.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu