Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 8.4g | 30kcal | 0.9g | 5.1g | 0.3g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 114kcal | 1.8g | 10.2g | 6.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 57kcal | 0.9g | 5.1g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 29kcal | 0.5g | 2.6g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 7.8g | 44.3g | 29.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu