Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 84g | 295kcal | 9.3g | 50.6g | 3.4g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 31g | 276kcal | 0g | 0g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 230g | 1142kcal | 18.6g | 101.2g | 68.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 115g | 571kcal | 9.3g | 50.6g | 34.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 286kcal | 4.7g | 25.3g | 17.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 8.1g | 44g | 29.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu