Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 152g | 531kcal | 16.7g | 91.1g | 6.1g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 55g | 497kcal | 0g | 0g | 55.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 414g | 2056kcal | 33.4g | 182.2g | 122.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 1028kcal | 16.7g | 91.1g | 61.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 514kcal | 8.4g | 45.6g | 30.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 8.1g | 44g | 29.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu