Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 270g | 945kcal | 29.7g | 161.9g | 10.8g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 98g | 883kcal | 0g | 0g | 98.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 736g | 3655kcal | 59.4g | 323.8g | 217.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 368g | 1828kcal | 29.7g | 161.9g | 108.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 914kcal | 14.9g | 81g | 54.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 497kcal | 8.1g | 44g | 29.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu