Mehikojauheliha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		50g	83kcal	9.5g	0g	5g	0g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g		53g	45kcal	2.5g	8g	0.3g	0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g		5g	15kcal	0.2g	3g	0.2g	0g
Sipuli		6.3g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	230g	291kcal	24.6g	22.6g	11g	0.2g
	Valittu annoskoko	115g	146kcal	12.3g	11.3g	5.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	57g	73kcal	6.2g	5.7g	2.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	10.7g	9.8g	4.8g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu