Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 850g | 723kcal | 39.1g | 127.5g | 4.3g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 80g | 240kcal | 3.6g | 48g | 3.6g | 0g | |
| Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3660g | 4641kcal | 391.8g | 360.6g | 176.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1830g | 2321kcal | 195.9g | 180.3g | 88.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 915g | 1160kcal | 98g | 90.2g | 44.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.9g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu