Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 106g | 90kcal | 4.9g | 15.9g | 0.5g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 10g | 30kcal | 0.4g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli | 13g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 458g | 580kcal | 49g | 45g | 21.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 290kcal | 24.5g | 22.5g | 10.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 145kcal | 12.3g | 11.3g | 5.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.8g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu