Mehikojauheliha

Tortillojen täyte

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Nni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1338g2221kcal254.2g0g133.8g0g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g1421g1208kcal65.4g213.2g7.1g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g134g401kcal6g80.3g6g0g
Sipuli 167g51kcal2.1g8g0.3g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6120g7761kcal655.4g603g294.4g5.6g
Valittu annoskoko3060g3881kcal327.7g301.5g147.2g2.8g
Annoskoko puolitettuna1530g1940kcal163.9g150.8g73.6g1.4g
Arvot/100g100g127kcal10.7g9.9g4.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212702