Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 151g | 250kcal | 28.6g | 0g | 15g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 160g | 136kcal | 7.4g | 24g | 0.8g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 15g | 45kcal | 0.7g | 9g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 688g | 873kcal | 73.8g | 67.8g | 33g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 344g | 437kcal | 36.9g | 33.9g | 16.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 172g | 218kcal | 18.5g | 17g | 8.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.8g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu