Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 213g | 181kcal | 9.8g | 31.9g | 1.1g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 20g | 60kcal | 0.9g | 12g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli | 25g | 7.6kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 915g | 1160kcal | 98g | 90.2g | 44g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 458g | 580kcal | 49g | 45.1g | 22g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 229g | 290kcal | 24.5g | 22.6g | 11g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.9g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu